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                                                                                                                                      <kbd id='mYIJId0po'></kbd><address id='mYIJId0po'><style id='mYIJId0po'></style></address><button id='mYIJId0po'></button>

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                                                                                                                                                      <kbd id='mYIJId0po'></kbd><address id='mYIJId0po'><style id='mYIJId0po'></style></address><button id='mYIJId0po'></button>

                                                                                                                                                              <kbd id='mYIJId0po'></kbd><address id='mYIJId0po'><style id='mYIJId0po'></style></address><button id='mYIJId0po'></button>

                                                                                                                                                                      <kbd id='mYIJId0po'></kbd><address id='mYIJId0po'><style id='mYIJId0po'></style></address><button id='mYIJId0po'></button>

                                                                                                                                                                          炸金花必胜技巧:远离癌症从改变23种危险因素起步 养成健康的生活方式

                                                                                                                                                                          2019年04月15日 06:00 来源:双辽市资讯门户

                                                                                                                                                                            今天开始的这个星期是第31届上海市肿瘤防治宣传周。市卫生健康委在昨天举行的相关主题活动上对外透露,控制吸烟、饮酒等23种可改变的危险因素可有效降低癌症发生。值得注意的是,申城市民大部分危险因素的控制情况都好于全国,但体重超标情况却较其他省份严重,尤其是女性。

                                                                                                                                                                            癌症是严重威胁我国居民健康的一类疾病,已成为影响国家经济社会发展的重大公共卫生问题。在上海,由于人口老龄化和生活方式变化等原因,癌症的负担仍在持续增长。

                                                                                                                                                                            最新监测数据显示,2015年上海全市新发癌症病例7.16万例,发病率为497.3/10万;2015年全市有3.84万人因癌症而死亡,死亡率为267.0/10万,癌症仍是本市居民的第二位死因。

                                                                                                                                                                            上海历来重视癌症防治工作。连续40多年实施肿瘤登记监测,为制定、实施和评价本市癌症防治策略提供了科学依据。自2013年起,持续开展社区大肠癌筛查,早期发现癌前病变、降低发病风险,已有300余万居民获益。持续开展肿瘤防治的健康教育和健康促进,提高市民防癌抗癌的意识和能力。去除人口老龄化因素后,本市居民癌症死亡率已低于全国平均水平,与40年前相比更是下降了42%。

                                                                                                                                                                            市卫生健康委强调,控制可改变的危险因素可有效降低癌症发生。最新研究显示,我国成年人癌症死亡的45.2%可归因于23种可改变的危险因素,包括吸烟、饮酒、缺乏身体活动等行为因素,低蔬菜摄入、低膳食纤维饮食等不良饮食习惯,体重超标、糖尿病等代谢因素,以及环境和感染等因素。在上海,成年人癌症死亡的35.2%可归因于这些可改变的危险因素,为全国最低,但体重超标因素较其他省份更为严重,特别是女性。最新监测数据显示,本市成年居民的身体活动不足率为28.04%,超重率为32.14%,肥胖率达9.41%。

                                                                                                                                                                            为此,市卫生健康委倡议,防癌抗癌要与“吃动平衡”和“健康体重”相结合,通过养成健康的生活方式预防癌症的发生。

                                                                                                                                                                            今天至21日也是第31届上海市肿瘤防治宣传周,今年的主题是“科学抗癌,预防先行”。宣传周期间,本市将开展一系列主题宣传活动,各区也将以社区、医院等场所为重点开展主题宣传活动,进一步普及科学的肿瘤防治知识,广泛宣传肿瘤的及早发现、规范诊治和科学康复。市民也可关注“健康上海12320”“上海疾控”微信公众号获取癌症防治信息。

                                                                                                                                                                            专家提示

                                                                                                                                                                            ■癌症是可以预防的。世界卫生组织提出三分之一的癌症完全可以预防,三分之一的癌症可通过早期发现得到根治。

                                                                                                                                                                            ■改变不健康的生活方式可以预防癌症的发生。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可有效降低癌症的发生。

                                                                                                                                                                            ■癌症不会传染,但一些致癌因素是会传染的。癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的,而一些与癌症发生密切相关的细菌、病毒是会传染的,通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗)可避免感染相关细菌和病毒,从而预防癌症的发生。

                                                                                                                                                                            ■规范的防癌体检能够早期发现癌症,早诊早治是提高癌症生存率的关键。